常见传染病的潜伏、隔离和检疫期限表

      如有特珠病例，请及时与医务室联系，并遵医嘱执行。

附：

合理膳食、均衡营养理念

   随着人们生活水平的不断提高，饮食模式的改变，家长的营养和健康理念也在发生着变化，但日常的膳食结构仍趋向于低谷物、高脂肪、高蛋白质、高热量等精细油腻食品，在零食的选择上，仍以快餐、膨化、油炸类为主。不少人认为只要有钱，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等才是最佳饮食，认为水果也是吃的越多越好，甚至认为可以替代粮食和蔬菜，殊不知这种理念和喂养方式，不仅不利于儿童的生长发育，还会造成营养失衡的后果，甚至带来其他更大的危害。

   儿童肥胖症正在成为世界性的流行病，目前我国营养失衡和营养过度的发生率已呈逐年上升的趋势，越来越受到教育部门、卫生部门及家长的高度关注。肥胖和超重，给儿童过早带来了许多心血管和全身其他各系统的危险因素，如对血管、血压和心脏的危害，对肝脏、肾脏、骨骼、内分泌和心理健康的影响等，都是由于长期不良饮食习惯的结果，从长远的观察发现，幼儿时期肥胖的孩子，成年后发生肥胖的概率极高。

   鉴于此，《北京市托幼机构卫生保健工作常规》中对儿童的伙食管理提出了具体要求。要求一级一类园所必须实行计划膳食，制定带量食谱，达到膳食合理，营养均衡，各类营养素摄入要达标等，具体体现在：每日早、午、晚餐热量分配比例为30%、40%、30%；优质蛋白质占蛋白质总量的50%以上；儿童各种营养素摄入达到“中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）”的80%以上。

 

 

2-5岁儿童各类食物每日参考摄入量（g/d）

 

   长期以来，我园根据上述原则，严格组织实施计划膳食和制定合理的带量食谱，坚持为幼儿提供营养均衡的平衡膳食。我们在扩大食品选择面（每月进食的食物品种多达120种左右）的同时，根据人体对营养素的需要，不断进行食品结构的调整，避免随心所欲，爱吃的就多吃，不爱吃的就少吃或不吃。在充分注重科学、平衡、合理、营养和搭配的前提下，按照各项比例要求，反复在计算机管理软件上进行测算和调整，从而保证各种营养素摄入量达标，一日三餐热量分配合理，蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例合适。

   各位家长朋友们：我们衷心的希望您能充分了解膳食平衡的重要性，了解膳食结构对健康的影响，对儿童生长发育的影响。

   让我们共同为您的孩子建立起合理膳食、均衡营养的健康理念，培养幼儿从小养成良好的饮食习惯，为其一生健康奠定牢固的基础。